Positiva-Mente #20 - Stress

Olá!

Gostaria de partilhar consigo mais um episódio da rúbrica Positiva-Mente!

Abordamos um assunto atualmente, com um impacto brutal na nossa saúde, o stress! Sobre como saber romper este ciclo viciante de viver num ritmo frenético e sempre sujeito a stress. Porque quando não nos apetece fazer, mas sentimo-nos obrigados a tal, isso é stress e não cansaço! Lembre-se que a vida é demasiado curta para gastar todo o seu tempo em atividades que não o satisfazem e capazes de lhe causar danos à sua saúde!

Obrigada por estar desse lado. É bom tê-lo(a) por cá.

Faça uma pausa... e lembre-se que merece ser ser feliz!

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